Notice: Undefined offset: 0 in /home/paul/public_html/command/sub.php on line 27
Paul the Dutchman
Contact

nieuwe vormgeving van mijn website


Ik ben bezig mijn website helemaal om te bouwen met PHP, MySQL, Javascript, CSS en als het even lukt ook met ExtJS.
Als je inlogt verschijnen er meer opties en het privé gedeelte van deze website.

Reactie *
Naam *

7 mei Very well written st Very well written story. I admire your writing style and the feelings your put into the story. I wonder what they called allcohcios before the discovery of alcohol?

vogels zoeken


Ik kwam deze site tegen toen ik op zoek was naar de 'vreemde vogel' van Jos. www.soortenbank.nl

Reactie *
Naam *


Office 2007


Voor wie niet kan wennen aan het nieuwe lint van Office 2007. Er is een invoegtoepassing die een tabblad bijmaakt waarop de oude menustructuur staat. Je kunt het dan gebruiken alsof het Office 2003 is. Het heet RibbonCustomizer.

Reactie *
Naam *


reageren op vraag en aanbod


Ik ben bezig met het maken van de mogelijkheid om te reageren op de advertenties in het privé gedeelte 'vraag en aanbod'. Ik hoop dat dit over 2 weken werkend is.

Reactie *
Naam *


cd's voor 1 euro


Ik heb een heleboel cd's (origineel) die ik nooit draai. Ik doe ze weg voor 1 euro per stuk.
O.a. Neneh Cherry, Anouk, Ilse de Lange, Celine Dion, Roxette, Laura Pausini, No doubt, Simply Red, Mecano....

Reactie *
Naam *


multimedia software


Gratis programma waar je alle multimediaformaten kunt afspelen: Quicktime Alternative

MOV filmpjes omzetten naar AVI of afzonderlijke plaatjes:RAD video tools

Reactie *
Naam *


Genealogie


Genealogie of stamboomonderzoek is een discipline van de geschiedkunde die zich bezighoudt met voorouderonderzoek ofwel de afstamming van de familienaam.

PAS OP !!!! mede genealogen
Er vindt weer een schriftelijke oplichterij plaats door een zg. stichting: Stichting Genealogie Nederland.
Ontvangt u hiervan een brief, verscheur hem dan direct.
 

Tips voor zoeken en noteren in archieven en op internet
zoveel mogelijk kopieren, zodat je thuis in alle rust alles nog eens kunt bekijken
Alles noteren, niet alleen de namen en data, maar ook getuigen, plaatsnamen, beroepen
Bron vermelden bij notities of kopies, zodat je later terug kunt vinden waar je deze informatie had gevonden. Dus in welk archief, in welk boek of op welke microfiches of welke website.
Neem paracetamol mee want je krijgt geheid hoofdpijn als je de hele dag naar de wazige en slordig geschreven uitvergrotingen van de microfiches hebt zitten turen.

Genealogische termen
Op internet kom je ze wel tegen, genealogische termen zoals kwartierstaat , parenteel, stamreeks , DTB register, microfilm
zoek ze allemaal op in het GENEALOGISCH VADEMECUM
genealogie in WIkipedia encyclopedie


Zonder de volgende mensen was ik waarschijnlijk niet zo ver gekomen met de stambomen of had ik het al vroegtijdig opgegeven. Vooral aan Henk Gebben, Jan Feringa en Ferdinand Volmer heb ik veel te danken, verder aan:
(mijn tak) Jos Wolbers, Geert Wolbers, Broer Berens, Johannes Sijbom, Harry Peters, wijlen Cas Wolbers, Karin Bryan, Rudolf Wolbers( Erica), Bernd Josef Jansen en Willy Fehren.
(andere takken) Laura & Brad Koehn, Gerrit Wolbers, Dolores Bayer, Harry Wolbers, Marcia Wolbers-Rostenbach, Jennifer Wolbers , Theodor Davina en degenen die ik vergeten ben.


Reactie *
Naam *


reageren op advertenties


Ik ben eindelijk verder gegaan met de mogelijkheid om te reageren op advertenties in 'vraag en aanbod'.
Het ziet er nog simpel uit, maar het werkt.
Nu nog automatisch een email versturen als er een reactie is.

Reactie *
Naam *


VAN TIMMERMAN TOT PROGRAMMEUR


Medio 2007 ben ik mijn opleiding tot PHP programmeur begonnen bij Appsoftware in Ruinen.
Een halve dag per week had ik les en de rest van de week zelfstudie. Totaal waren er 20 lessen.
Daarna heb ik 100 dagen stage gelopen ook bij Appsoftware. In het voorjaar 2008 nog een paar maand een proefplaatsing en daarna heb ik een jaarcontract gekregen.

Het is niet alleen bij PHP gebleven. Aangezien de projecten waar ik aan mee heb geholpen ook andere programmeertalen bevatten, moest ik dat ook onder de knie krijgen. Zo heb ik ook HTML, Smarty, CSS, Javascript en ExtJS geleerd.

Thuis heb ik ook niet stilgezeten. Iedere avond was ik ook thuis aan het programmeren. Tijdens de opleiding was dit dan huiswerk en wat eigen projectjes, zoals de calculator die ik in de tweede week van de opleiding gemaakt heb, en later voor mijn eigen website, die ik helemaal dynamisch heb gemaakt.

Reactie *
Naam *


PRAKTIJKVOORBEELDEN


Ik ga hier geen cursussen geven ofzo want er is heel veel te vinden via Google en natuurlijk op de websites van de verschillende programmeertalen en frameworks.
Wat ik wel heb gemerkt is dat er weinig relevante praktijkvoorbeelden op internet (makkelijk) te vinden zijn. Ik zet daarom wel een aantal voorbeelden online in de hoop daar mensen mee te kunnen helpen.

Reactie *
Naam *


Tips voor het langer goedhouden van houten kozijnen


Als je kozijnen gaat schilderen is het belangrijk om ze licht te schuren en te wassen met een goed schoonmaak middel. St. Marc is hier het meest geschikt voor. Wel goed met schoon water naspoelen! Dit betekent dat je dit ruim van te voren moet doen. Afhankelijk van de temperatuur 1 dag tot een paar uur.
Verder 1x per jaar het verfwerk schoonmaken met groene zeep. Dit laat een glad, waterafstotend laagje achter op de verf, waardoor het weer een hele tijd beter beschermd is tegen weersinvloeden.

Reactie *
Naam *


Wie heeft iets leuks voor de website?


Als jullie iets hebben dat leuk zou zijn op mijn website, kom er vooral mee !
Misschien weet je leuke verhaaltjes of gebeurtenissen voor in de 'oude agenda'  of een goede vraag voor in de poll ... of een berichtje of leuke foto ...

Reactie *
Naam *


Een tennisarm. Wat kun je er tegen doen.


Begin 2006 kreeg ik een tennisarm tijdens mijn werk als timmerman. 2 weken lang plafondrachels timmeren met een pneumatische hamer en gipsplaten schroeven met een accuboormachine bleken funest te zijn voor mijn arm.

De pijn begon eigenlijk pas erger te worden in de weken daarna, tijdens andere werkzaamheden. Ik kon op het laatst geen hamer meer vasthouden. Veel te laat gaf ik toe en heb ik me ziek gemeld.
De gewoonste dingen gingen niet meer. Een kopje thee vasthouden, je broek dichtdoen, je jas aantrekken, je tanden poetsen, de hondenriem vasthouden, een pen vasthouden, al deze kleine handelingen veroorzaakte helse pijn. Alles waarbij je ook maar enigszins een knijpende of strekkende beweging maakt met je hand deed pijn.
Ik had ook heel veel pijn in mijn schouders. Zo erg dat ik er ’s nachts niet op kon liggen van de pijn.
Ook de linkerelleboog ging pijn doen, waarschijnlijk omdat je meer met deze arm gaat doen.

Later, toen 2 fysiotherapeuten zeiden dat een tennisarm in 90% van de gevallen vanuit de schouder komt, herinnerde ik me dat ik de week voordat ik in de plafonds aan het werk was op een ander project zware steigerplanken en steigerbuizen getild had op mijn rechterschouder. Ik belandde in de medische molen. Iedereen zei wat anders. Totale rust nemen, gewoon doorwerken (ondanks de pijn), fysiotherapie, een spuit, ‘géén spuit want dat is juist heel slecht’, ‘niet te veel van aantrekken, na 1 a 1,5 jaar is het sowieso over, maakt niet uit of je rust neemt of gewoon doorwerkt en beweegt’, ‘gewoon zo’n drukbandje erop en dan is het zo over’ en paardenpoep smeren waren enkele van de tips die ik te horen kreeg.

De volgende dingen heb ik allemaal geprobeerd/ ondergaan:
- Als eerste bij de huisarts een cortisonspuit. Dat gaf een week wat verlichting, maar daarna keerde de pijn weer net zo hevig terug.
- In het ziekenhuis bij de specialist:
-- 3 series behandelingen gehad in ziekenhuis met dolecast (trilapparaat die de irritatie/ontsteking moet verergeren zodat je lichaam weer in de verdediging gaat.
-- Nog een cortisonspuit
-- 6 weken lang spalken of een operatie waren volgens de specialist nog de laatste mogelijkheden. Maar na 1 á 1,5 jaar is het sowieso weg zei hij nog.

- Fysiotherapeut 1: buig- en strekoefeningen, hardhandige fysio (oprekken van de aangetaste pezen en littekenweefsel), koelen, buig- en strekoefeningen (de weefsels verkorten zich door het minder gebruiken van de hand en arm) en fitness om rug te versterken - Fysiotherapeut 2: Stroompjes door de elleboog, lichte krachttraining om de arm weer wat sterker te maken (niet succesvol, totaal geen vooruitgang)
- Fysiotherapeut 3: schouder- en rugbehandeling, taping, pijnlijke plekken behandeld in de arm die ontstaan door verkeerd bewegen en gebruiken van de arm

In de loop der tijd kan de pijn zich ook verplaatsen. Er was een periode dat de pijn die aanvankelijk aan de buitenkant zat, ineens aan de binnenkant van mijn arm zat. En een periode dat de hele elleboog zeer deed.

Pas na 2 jaar waren er dagen dat ik geen last had.
Ik heb 2 jaar in de ziektewet gezeten, maar tijdens het eerste jaar heb ik al stappen gezet richting omscholing.
Nu na bijna 3 jaar heb ik nog steeds wel eens last. Zeker als je een dag veel doet met die arm, zoals wat boren en zagen.
Ik kan mijn normale werkzaamheden wel doen, maar als je aan de binnen- of buitenkant op de elleboog drukt voel ik wat pijn.
Nog steeds moet ik uitkijken dat ik niet te veel met de arm doe.

Uiteindelijk ben ik er wel van overtuigd dat bij mij de schouder de oorzaak is. De elleboog wordt verkeerd belast doordat ik mijn schouder verkeerd gebruik. Mijn schouder is versleten door de zware arbeid in de bouw.
Ik kan na 3 jaar nog steeds niet op mijn rechterzij slapen. Dan heb ik ’s morgens (eigenlijk ’s nachts al) pijn in mijn schouder en in mijn elleboog.

Heel belangrijk:
- Door de pijn ga je anders bewegen en tillen. Probeer dit zoveel mogelijk te voorkomen, want hierdoor krijg je last van andere dingen, bijv. je andere arm of je rug.
- Doe lichte oefeningen om de pezen en weefsels op lengte te houden. (vraag je fysio)
- Ga naar de fysiotherapeut om arm, schouders en rug te bekijken en te behandelen.
- Laat het over je heenkomen en ga er vanuit dat het zeker 2 á 3 jaar duurt, afhankelijk van de mate van aantasting van de elleboog. Kijk wel naar de toekomst en bedenk of je je huidige werk kunt blijven doen, of dat je net als ik moet omscholen.
- Niet te lang achter elkaar de zelfde beweging maken. Zit je veel achter de pc, neem dan regelmatig even rust en doe elke 10 minuten wat strekoefeningen.
- Voorkomen is beter dan genezen! Als je een voelt dat het niet goed gaat met je elleboog vraag dan om gevarieerder werk, of doe een paar weken rustig aan. Ga desnoods in de ziektewet. De baas is je liever 3 weken kwijt dan 2 jaar….

Reactie *
Naam *


vakantie checklist


Het is altijd weer een heel gedoe om je koffer in te pakken voor een vakantie. Wat moet je wel en niet meenemen. Wat moet je sowieso niet vergeten, enz.
Op deze site kun je gemakkelijk een checklist maken specifiek voor je vakantie en de personen die meegaan. Nu zul je zeker niks meer vergeten!

Reactie *
Naam *


Reactie op 'Bij Gouwerok is 1 + 1 = 1' (RSS Wolbersonline)


Dat moet een indrukwekkend schouwspel geweest zijn, had ik ook wel willen zien.
Ik snap niet helemaal hoe het gegaan is, waar is bijv. de truck van de oplegger gebleven ...

Reactie *
Naam *


Zoekfunctie gerepareerd


Ik kwam er achter dat de zoekfunctie in bepaalde onderdelen van de website niet meer naar behoren werkte. Ik heb het gerepareerd en uitgebreid met 'zoekwoord highlighting' en zoeken in hele website.
Je moet ingelogd zijn om het zoekveld te kunnen zien.

Reactie *
Naam *


FTP server gecrasht


Helaas is de harde schijf van de FTP server van Jos gecrasht. Enkele onderdelen van deze website werken hierdoor mogelijk niet meer, o.a. de diashow van de familiedag en van de verbouwing in Odoornerveen.

Reactie *
Naam *


Grote werkzaamheden aan de site


Ik heb de website grootschalig onder handen. Hierdoor kan het zijn dat content toevoegen/wijzigen niet lukt. Ik hoop het zo snel mogelijk weer goed draaiende te hebben.

Reactie *
Naam *

21-12-2009 Paul Wolbers De belangrijkste dingen werken al weer een paar weken. Er blijft echter nog genoeg over dat ik nog wil wijzigen/optimaliseren.